Libérez-vous enfin de vos phobies : l’hypnose, une solution naturelle et efficace
Les troubles anxieux sont parmi les problèmes de santé mentale les plus répandus. Les phobies appartiennent à cette catégorie et touchent envirom 15 % de la population. La plupart des phobies liées aux animaux ou à l’environnement naturel se développent durant l’enfance, généralement entre cinq et neuf ans. Concernant les phobies situationnelles, elles apparaissent soit dans l’enfance ou après l’âge de 20 ans. Sur l’ensemble de la population touchée, 1/3 sont des hommes et 2/3 sont des femmes.
* Liberlo & Resalibe sont des plateformes de réservation en ligne pour les hypnothérapeutes comme Doctolib.
Qu’est-ce que la phobie et d’où vient-elle ?
C’est une peur intense, irrationnelle et surtout disproportionnée par rapport au danger réel. Il faut que ça dure au minimum six mois et qu’elle présente une gêne significative pour être diagnostiquée.C’est avant tout l’amygdale située dans cerveau limbique qui joue le rôle central dans cette problématique. L’amygdale reçoit un signal de danger transmis par le thalamus.
Il envoie l’information sensorielle rapidement, et parfois de manière imprécise, à l’amygdale. Le cortex préfrontal intervient également et peut moduler ou cesser les réponses de peur non justifiée.
D’autres zones du cerveau interviennent. Notamment l’hippocampe qui mémorise les traumatismes ou les expériences anxiogènes. Les phobies proviennent donc d’une hyperactivation de l’amygdale. Cela entraîne des réactions anxieuses disproportionnées.
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Et si votre vie n’était plus dictée par des craintes ?
Visualisez ce que cela pourrait changer pour vous une fois libéré de votre phobie !
Voyagez en toute tranquillité, en train ou en avion, sans appréhension,
Participez sans stress à des réunions, prenez la parole en toute confiance,
Montez sur une grande roue ou prenez un ascenseur sans accélération du rythme cardiaque,
Rendez visite à des amis sans craindre la présence de leur animal de compagnie,
Conduisez sur des routes encombrées ou des autoroutes sans la moindre panique.
Chaque progrès est une victoire qui ouvre des portes vers des expériences enrichissantes. Elle permet aussi de réaliser des projets autrefois inaccessibles.
Quelles solutions pour se débarrasser des phobies ?
Ce tableau vous montre les différentes solutions possibles pour le traitement des phobies. Il permet également de voir pourquoi l’hypnose ericksonnienne est la solution la mieux adaptée à la résolution de cette problématique.
| Approches | Durée moyenne | Effest secondaires | Taux de satisfaction | Avantages principaux |
|---|---|---|---|---|
|
Hypnose |
3 – 8 séances |
Aucun |
85% |
Rapide,
naturel,
personalisé |
|
TCC |
12 – 20 séances |
Faibles |
70 – 80 % |
Fortement prouvé |
|
Médicaments |
Continue |
Importants |
60 – 70% |
Efficacité immédiate |
|
Exposition |
15 – 15 séances |
Anxiété temporaire |
75% |
Progressive |
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Pourquoi choisir l’hypnose pour se libére de sa phobie à Lyon ?
L’hypnose ericksonienne, une approche naturelle et sûre
-
Sans médicament ni effets secondaire,
-
Méthode douce et non invasive,
-
Adaptées à tous les âges (à partir de 7-8 ans).
Des résultats rapides
-
Amélioration souvent constatée en 3 à 8 séances,
-
Méthode ciblée sur la résolution rapide des problèmes,
-
Gain de temps par rapport aux logues thérapies.
Un taux de satisfaction élevée
-
85 % des personnes satisfaites selon les études récentes,
-
Amélioration durable de la qualité de vie,
-
Aucun effet indésirable rapporté.
Personnalisation totale
-
Séances adaptées aux besoins uniques,
-
Prise en compte de l’histoire personnelle,
-
Travail sur les peurs spécifiques de la personne.
Témoignages de clients
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Les phobies de A à Z
Les réactions phobiques peuvent être variées. Cette liste totalise plus de 130 phobies classées par catégories. Elle n’est bien entendu pas exhaustive. En revanche, elle présente une grande partie des peurs que l’on peut retrouver chez les individus.
Phobies animales
Phobies naturelles et environnementales
Phobies spatiales & situationnelles
Phobies médicales & santé
Phobies alimentaires
Phobies sociales
Phobies des objets & technologie
Phobies des sens & divers
Phobies rares & insolites
Phobies des nombres & symboles
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Témoignages & avis clients sur votre hypnothérapeute
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