Un hypnotherapeute a parfois du mal à expliquer concrètement ce qu’est l’hypnose. Comme l’électricité, l’hypnose est invisible. C’est la raison pour laquelle on peut peiner à savoir vraiment ce qu’est l’état hypnotique. Dans cette première partie, je vais vous expliquer ce qu’est cet état de conscience modifié si particulier. Ensuite, je vous indiquererai dans quels cas votre hypnotherapeute Lyon interviennent.
Témoignages & avis clients sur votre hypnotherapeute Lyon 6
Comment votre hypnotherapeute Lyon 6 vous emmènent dans un état de conscience modifié et pourquoi ?
Qu’est-ce que l’état d’hynose d’après votre hypnotherapeute Lyon ?
En réalité, l’hypnose est un état naturel. C’est ce qu’on appelle un état de conscience modifié. De tout temps, les humains ont cherché à modifier leurs états de conscience. Il existe différentes techniques pour cela. Certaines ont des effets secondaires néfastes. C’est le cas des drogues ou de l’alcool qui peuvent provoquer des addictions. Eéthodn revanche, d’autres mes ne présentent aucun effets secondaires. C’est le cas de la méditation, la lecture, l’hypnose ou l’auto hypnose. Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi vous éprouvez des émotions à la lecture d’un roman ? Vous avez peur, vous êtes joyeux ou vous éprouvez de l’attachement pour le héros ? Pourtant ce n’est qu’un personnage ! C’est ainsi que votre hypnotherapeute Lyon vous guide vers l’état de conscience modifié qui permet cela.
Qu’est-ce que l’état hypnotique d’un point de vue cérébral ?
C’est l’électroencéphalogramme qui permet de mesurer l’activité électrique du cerveau. Elle est évaluée en cycle par seconde. Dans la vie de tous les jours, vous êtes dans un état d’ondes Bêta. Sous hypnose, vous êtes dans un état d’ondes Alpha. C’est également le cas lorsque vous commencez à rêver dans l’état de sommeil paradoxal. On peut aussi parfois descendre vers un état d’ondes Thêta. Votre hypnotherapeute Lyon utilise donc cet état entre la veille et le sommeil.
Hypnotherapeute Lyon : Les différentes ondes cérébrales
| Ondes | Nombre de cycles / seconde | Type d’état de conscience |
|---|---|---|
|
Bêta |
14 et plus |
Conscience tournée vers l’extérieur |
|
Alpha |
7 à 14 |
Conscience tournée vers l’intérieur. État intermédiaire entre veille & sommeil paradoxal (rêve) |
|
Thêta |
4 à 7 |
Installation du sommeil |
|
Delta |
En dessous de 4 |
Sommeil profond |
Pourquoi votre hypnotherapeute Lyon vous met sous hypnose ?
L’état de conscience tourné vers l’intérieur permet d’être plus réceptif au changement. Il va aussi faciliter l’abandon de mauvaises habitudes ou comportements. Il sera plus simple de modifier vos croyances limitantes qui entravent votre progression. Les résistances au changement sont plus faibles sous hypnose. Cela permet d’obtenir des résultats rapides, contrairement à d’autres méthodes. De nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de l’hypnose.
L’hypnose a pour avantage de n’avoir aucun effets secondaires. L’hypnose peut également être complémentaire à un suivi psychologique ou à un traitement médicamenteux. Il est toutefois important de bien choisir votre thérapeute parmi les praticiens comme votre hypnotherapeute Lyon Rénald Grabinski.
Quelles problématiques traitent votre hypnotherapeute Lyon en séance ?
Hypnotherapeute Lyon : Phobies
Les phobies touchent beaucoup de gens. Voici quelques-unes des phobies les plus fréquentes que votre hypnotherapeute Lyon rencontre en séance :
- Glossophobie : peur de parler en public,
- Claustrophobie : peur des espaces confinés,
- Éreuthophobie : peur de rougir,
- Aérophobie : peur de l’avion,
- Acrophobie : peur des hauteurs,
- Agoraphobie : peur de la foule.
Hypnotherapeute Lyon : Troubles émotionnels
Les troubles emotionnels régulent nos humeurs. Ils sont souvent un frein dans notre vie quotidienne. Les cas les plus fréquents rencontrés votre hypnotherapeute Lyon sont :
- Stress,
- Anxiété, et troubles anxieux,
- Dépression,
- Troubles sexuels,
- Traumatisme,
- Deuil.
Hypnotherapeute Lyon : Addictions & dépendances
Qui n’a jamais souhaité se libérer de ses addictions ou dépendances ? Elles sont malheureusement nombreuses et nous gâchent la vie. En voici quelques exemples que votre hypnotherapeute Lyon traite en cabinet :
- Addiction au tabac,
- Addiction à la drogue,
- Addiction à l’alcool,
- Addiction aux écrans,
- Addiction au sucre,
- Dépendance affective.
Hypnotherapeute Lyon : Troubles alimentaires
La gestion de l’alimentation et de ses troubles n’est pas toujours facile à conntrôler. L’hypnothérapie permet de retrouver un équilibre alimentaire qui est souvent lié à un trouble émotionnel. Votre hypnotherapeute Lyon traite en cabinet par exemple :
- Boulimie,
- Anorexie,
- Hyperphagie,
- Perte de poids,
- Prise de poids,
- Obésité.
Hypnotherapeute Lyon : Troubles physiques
Ces symptômes sont parfois difficiles à éliminer avec les méthodes traditionnelles. Votre hypnotherapeute Lyon vous accompagnent vers un mieux-être dans ces problématiques :
- Douleur chronique,
- Fibromyalgie,
- Migraine,
- Insomnie,
- Acouphènes,
- Bruxisme.
Hypnotherapeute Lyon : Troubles du comportement
Votre hypnotherapeute Lyon rencontre de nombreux cas atteints de ces troubles du comportement. L’hypnose est très bien adaptée au traitement de ces problématiques. On trouve par exemple dans ces troubles :
- Onychophagie (se ronger les ongles),
- Énurésie (pipi au lit),
- TOC,
- Dermatillomanie,
- Bégaiement,
- Misophonie.
Hypnotherapeute Lyon : Développement personnel
Votre hypnotherapeute Lyon recoit dans son cabinet des individus qui souhaitent aussi utiliser l’état de conscience modifié pour du développement personnel :
- Confiance en soi,
- Lâcher prise,
- Performances sportives,
- Performances intellectuelles,
- Développement de sa créativité,
- Apprentissage.
Hypnotherapeute Lyon : Régression hypnotique
L’hypnose nous permet aussi de voyager temporellement. La régression en hypnose permet de retourner dans le passé afin d’appaiser les émotions qui pourraient être trop intenses :
- Régression en âge associée,
- Régression en âge dissociée,
- Régression spirituelle associée,
- Régression spirituelle dissociée,
- Régression spontanée associée,
- Régression spontanée dissociée.
Quelques chiffres clés sur les performances de l’hypnothérapie
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Quiz : découvrez votre potentiel hypnotique
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J’accède à la Politique de Confidentialité
Votre hypnotherapeute Lyon et sa FAQ
Non l’hypnothérapie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale. En revanche, de plus en plus de mutuelles remboursent les séances avec votre hypnothérapeute Lyon.
D’après des études faites par Médoucine et Liberlo, les tarifs pour une séance avec un hypnothérapeute sont les suivants :
- Zones rurales : de 45 à 65 €,
- Villes hors IDF, Lyon, Marseille : de 60 à 85 €,
- IDF & Paris : de 70 `120 €,
- Lyon : de 60 à 120 €.
Cela va dépendre de la problématique. La plupart du temps entre 2 et 6 séances d’hypnose sont nécessaires mais cela varie selon les cas. On reste en revanche sur des thérapies brèves.
Non pas du tout. Vous gardez le contrôle sur tout. L’hypnose n’est pas une perte de contrôle. Au contraire, elle vous permet de mieux diriger votre insconscient tout en préservant vos valeurs morales.