Le nombre de séances d'hypnose varient suivant les personnes et les problématiques. Il faut en général moins de dix séances avec une moyenne de trois à cinq sessions.
Contrairement à la psychologie, en hypnose, nous allons chercher le comment plutôt que le pourquoi.
C'est donc tout à chacun de savoir ce qui lui convient le mieux pour sa problématiques.
Mise à part quelques maladies mentales comme la schizophrénie, il n'y a pas de contre indication à l'hypnose.
En bref, quasiment tout le monde peut se faire accompagner en hypnose y compris les personnes qui suivent une psychothérapie.