EFT à Lyon 6ᵉ : découvrez ses bienfaits
L’EFT que vous propose votre praticien à Lyon 6ᵉ est également appelé tapping. EFT est l’acronyme de Emotional Freedom Technique. En français, cela signifie technique de libération émotionnelle. Cette méthode de libération est utilisée pour une amélioration du bien-être émotionnel. Effectivement, L’EFT s’appuie sur un tapotement des points d’acupuncture selon un schéma spécifique. Inventée par Gary Craig dans les annçees 19990.
L’EFT : une pratique simple pour un bien-être au quotidien
Des techniques comme l’EFT ou le tapping suscitent un réel engouement. Elles offrent un soulagement rapide et efficace contre les émotions perturbantes.
Avec un peu de pratique, vous intégrez facilement l’EFT dans votre routine journalière. Vous vous sentirez ainsi plus détendu et énergisé. Vous gagnez en sérénité tout en disposant d’un outil pratique pour gérer les émotions négatives au quotidien. En effet, vous pouvez pratiquer dans la plupart des cas en toute autonomie. Votre praticien Rénald Grabinski à Lyon 6ᵉ pourra vous enseigner cette méthode simple et redoutable d’efficacité.
D’où vient l’EFT ?
Cette technique a été mise au point par Garry Craig. Elle a été en autre testée sur des vétérans de la guerre du Vietnam. Les résultats notament sur le stress post traumatique ont été incroyablement positifs. En effet, après plusieurs années de psyychothérapie, ces vétérans souffraient toujours de stress post traumatique. Après quelques séances de tapping, ce stress avait quasiment disparu pour la plupart d’entre eux.
* Liberlo & Resalibe sont des plateformes de réservation en ligne pour les hypnothérapeutes comme Doctolib.
Comment fonctionne le tapping chez votre praticien EFT à Lyon 6ᵉ ?
L’EFT consiste à tapoter avec ses doigts sur différents points d’acupuncture. On fait ce qu’on appelle une « recette » qu’on suit point par point. L’EFT doit être pratiquée avec un praticien pour des problématiques importantes. Elle peut tout à fait être complémentaires à d’autres méthodes comme l’hypnose ou autre. Pour des problématiques d’importance moindre, vous pouvez tout à fait pratiquer ce tapping en totale autonomie.
Des résultats des recherches scientifiques prometteurs
(1) ´Étude de 2019 sur 203 personnes ayant réalisées un stage d’EFT de 4 jours : lire l’étude
* Liberlo & Resalibe sont des plateformes de réservation en ligne pour les hypnothérapeutes comme Doctolib.
Combinez l’EFT et l’hypnose pour maximiser vos résultats
Vous visez une meilleure réussite personnelle ou professionnelle ? Sachez que l’EFT se combine parfaitement avec l’hypnothérapie.
Ces deux méthodes agissent en synergie pour vous aider à progresser plus rapidement. Cette progression vous emmène vers un mieux-être global. Votre praticien à Lyon 6ᵉ reste à votre disposition pour répondre à vos questions. Et aussi pour vous accompagner dans la mise en place de ces techniques complémentaires.
Dans quels cas peut-om utiliser le tapping ?
Le tapping est beaucoup uilisée pour :
- L’anxiété et les troubles anxieux,
- Le stress posrt traumatique,
- Le stress,
- La douleur,
- Les envies, compulsions ou addictions,
- Les troubles du comportement comme la misophonie ou les TOC.
Prenez RDV pour une séance en EFT dès maintenant
Vous souhaitez découvrir cette méthode pour votre bien-être ? Que ce soit en hypnose ou en tapping, votre praticien Rénald Grabinski vous accueille dans un cadre sécurisé et bienveillant. Nous mettrons en place un accompagnement personnalisé qui favorisera votre épanouissement.
Rénald Grabinski à Lyon 6ᵉ, vous guide avec bienveillance vers une meilleure gestion de vos émotions et une réduction durable de votre stress. Alors prenez rendez-vous dès à présent.
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Les points de tapotement de l’EFT
Cette vidéo vous montre la « recette« du protocole établie par Gary craig avec les points de tapotement.
AjouteTémoignages & avis clients sur l’EFT à Lyon 6ᵉ
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