L’hypnose ericksonienne et sa FAQ
Vous êtes nombreux à vous poser des questions sur la pratique de l’hypnose ericksonienne. Rénald Grabinski, votre hypnothérapeute à Lyon 6ᵉ vous répond. Parcourez la foire aux questions et trouvez-y toutes les réponses.
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FAQ sur l’hypnose ericksonienne à Lyon 6ᵉ
Comment fonctionnne l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne fonctionne en induisant un état mental modifié qui est souvent associé à une forme de relaxation, d’attention interne et de détente. Dans cet état de conscience modifié, l’esprit est beaucoup plus ouvert aux suggestions et donc aux changements comportementaux.
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est un état de conscience modifié dans lequel un individu est beaucoup plus réceptif aux suggestions de l’hypnothérapeute. L’état d’hypnose est un état naturel que chacun de nous expérimente régulièrement. C’est le cas lorsque par exemple, nous sommes dans le train et que nous regardons par la fenêtre en étant « dans la lune ». Ce moment où nous sommes partis dans nos pensées et rêveries. Ou bien pour donner un autre exemple, lorsque nous lisons une histoire et que nous éprouvons des émotions de peur, de joie, etc. Cela est un un état de conscience modifié tout comme l’état hypnotique.
L’hypnose ericksonienne est-elle dangeureuse ?
L’hypnose ericksonienne n’est absolument pas dangereuse. C’est un état naturel qui est aussi sûr que de dormir. Les croyances selon lesquelles cet état de conscience modifié rend vulnérable ou sous influence de l’hypnotiseur ne sont que des mythes.
À qui peut servir l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est utilisée pour de nombreux objectifs variés. Cela peut être pour traiter des phobies, des addictions, des troubles physiques. Elle traite également les troubles alimentaires, émotionnels ou du comportement. Elle est également intéressanate dans le cadre du développement personnel. Je découvre ce que l’hypnose ericksonienne à Lyon 6ᵉ peut traiter.
Est-ce que tout le monde peut-être hypnotisé ?
En principe oui. Environ 98% de la population répond à l’hypnose, bien qu’il y ait de nombreuses variations individuelles. Certains individus sont hypnotisables plus rapidement que d’autres. Le travail de l’hypnothérapeute est aussi de trouver la meilleure façon pour son client d’entrer en transe. Contrairement à l’hypnose de spectacle, un hypnothérapeute en cabinet à Lyon ou en Visio va prendre son temps pour faire vivre une transe à son client.
Quels sont les effets secondaires de l’hypnose ericksonienne ?
Il n’y a pas d’effets secondaires avec l’hypnose ericksonienne. Nous pouvons avoir une légère fatigue ou une somnolence temporaire qui s’évacue très rapidement. En eefet, en règle générale, la transe hypnotique est une expérience agréable, positive et sans danger.
Combien de temps dure une séance avec l’hypnotiseur ?
Les séances varient en durée selon l’hypnotiseur, le client et l’objectif de la séance d0hyonose ericksonienne. En général, une séance dure entre 45 minutes et une heure trente.
L’assurance maladie rembourse t-elle l’hypnothérapie ?
En France, l’assurance maladie ne prend pas en charge l’hypnose ericksonienne. En revanche, certaines assurances et mutuelles de santé privées remboursent les séances. Cela varie en fonction du contrat que vous avez souscrit.
Y a t-il des contre-indications pour consulter un hypnothérapeute ?
Les seules contre-indications connues à ce jour sont la schizophrénie et les maladies psychiatriques . En effet l’hypnose ericksonienne est proscrite pour les personnes atteintes de ces troubles.
À partir de quel âge peut-on faire de l’hypnose ericksonienne pour les enfants ?
On peut commencer à faire des séances à partir de 7 ou 8 ans pour les enfants. L’hypnose ericksonienne est une solution très efficace pour les enfants car ils n’ont pas encore de « filtres » comme peuvent avoir les adultes. Les enfants aiment les métaphores et leur imaginaire n’a pas de limite, ce qui en fait d’excellents sujets hypnotiques.
Quelle est la différence entre l’hypnose ericksonienne et l’autohypnose ?
L’autohypnose est une méthode qui se pratique en autonomie sans l’aide d’un hypnotiseur. Elle offre comme principal avantage de pouvoir pratiquer à n’importe quel moment. L’autohypnose va vous permet de traiter des troubles légers ou du développement personnel. Elle peut également se pratiquer entre les séances d’hypnose ericksonienne avec un praticien. Je découvre Conscientia la plateforme de l’autohypnose.
Puis-je consulter un hypnotiseur tout en suivant une thérapie ?
Vous pouvez tout â fait consulter un hypnotiseur même si vous suivez une thérapie avec un psychologue ou un thérapeute. L’hypnose ericksonienne est tout à fait compatible avec les autres thérapies.
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